Cantidad de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico en Nueces, almendras, asado aceite, ligeramente salada

Nueces y semillas Productos

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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico

22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico que no sean Nueces, almendras, asado aceite, ligeramente salada.

El aceite de pescado, el salmón 18.232 g 18.23%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 12.377 g 12.38%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 10.968 g 10.97%
El aceite de pescado, sardina 10.656 g 10.66%
El aceite de pescado, lacha 8.562 g 8.56%
Aceite, sello manchado (Alaska) 6.52 g 6.52%
El aceite de pescado, arenque 4.206 g 4.21%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 3.94 g 3.94%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular 3.8 g 3.8%
Pescado, caballa, salado 2.965 g 2.96%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco 1.747 g 1.75%
Salmón, rojo (sockeye), filetes con piel, ahumado (Nativos de Alaska) 1.52 g 1.52%
Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco 1.457 g 1.46%
Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,, 1.429 g 1.43%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo 1.401 g 1.40%
El pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska) 1.385 g 1.38%
Pescado, huevas, varias especies, crudo 1.363 g 1.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo 1.321 g 1.32%
Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos 1.292 g 1.29%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito 1.28 g 1.28%
Nueces, almendras, asado aceite, ligeramente salada

Nueces, almendras, asado aceite, ligeramente salada es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, almendras, asado aceite, ligeramente salada se enumeran a continuación.

Agua 2.8 g 2.8%
La energía (calorías) 607 kcal
Energía (julios) 2540 kJ
Proteína 21.23 g 21.23%
lípido total (grasa) 55.17 g 55.17%
Ceniza 3.13 g 3.13%
Hidratos de carbono, por diferencia 17.68 g 17.68%
Fibra, dietética total 10.5 g 10.5%
Azúcares, total de 4.55 g 4.55%
sacarosa 4.38 g 4.38%
La glucosa (dextrosa) 0.04 g 0.04%
Fructosa 0 g
Lactosa 0 g
Maltosa 0.14 g 0.14%
Almidón 0.56 g 0.56%
Calcio, Ca 291 mg 0.29%
Hierro, Fe 3.68 mg
El magnesio, Mg 274 mg 0.27%
El fósforo, P 466 mg 0.47%
Potasio, K 699 mg 0.70%

Nutrientes en Nueces, almendras, asado aceite, ligeramente salada